Legyél Önmagad személyi edzője

Szeretettel köszöntelek az edzés világában!

Edzőként, a munkám során sokszor megtapasztaltam, hogy sokan azért nem kezdenek el edzeni, mert nem ismerik a gépeket, a gyakorlatokat, azok helyes végrahajtását, illetve a tudatos edzés összeállítását. Sokan  eljárnak ugyan edzeni, de mégis elmarad a várva várt fejlődés.

Itt az elején szeretném megjegyezni, hogy az edzés önmagában kevés a változáshoz, hiszen a változás legnagyobb mérvadója a táplálkozás, de az egy másik kurzus témája.

Mint láthatjátok ez egy nagyon összetett dolog. Arról nem beszélve, hogy a személyi edzés díja nem kevés pénz, és nem mindenki engedheti meg magának. Úgy gondolom viszont, hogy a mozgás, és a sport mindenkié, ezért döntöttem úgy, hogy létrehozom ezt a kurzust. Célom, hogy a kurzus végére tudatosan össze tudd állítani a saját edzésed, tudd, hogy hogyan változtasd folyamatosan az edzésterved, hogy folyamatos legyen a fejlődésed. Szabályosan, helyesen tudd végrehajtani, kivitelezni a gyakorlatokat.

Jelentkezni a jelentkezési lap kitöltésével tudsz.

Amennyiben kérdésed van, kérlek írj emailt, vagy hívj bennünket a megadott telefonszámon.