Bemutatkozás

💫 Rizmayer Beatrix

„A mozgás nemcsak a testet, a lelket is formálja.”

Üdvözöllek! Rizmayer Beatrix vagyok – testnevelő tanár, személyi edző, sportnagykövet, a Fanatic Jump® mozgásforma megalkotója és a sejtszintű egészségtudatos életmód elkötelezett híve.

1972 október 3-án születtem. Több mint három évtizede dolgozom az emberek testi-lelki egészségének szolgálatában. Hiszem, hogy a mozgás és a tudatos táplálkozás nem csupán eszközök, hanem kulcsok egy hosszabb, teljesebb, minőségi élethez.

2014-ben megalkottam a Fanatic Jump® mozgásformát, amely egy dinamikus, mini-trambulin alapú edzésmódszer – hatékony, örömteli és minden korosztály számára elérhető. Később létrehoztam a Fanatic Jump Blind programot is, hogy a látássérült és fogyatékkal élő emberek is átélhessék a mozgás szabadságát. Szakmai munkásságom elismeréseként 2019-ben ÉV EDZŐJE DÍJAT kaptam, 2023-ban Sportnagykövetté választottak.

2019-ben elvesztettem 24 éves fiamat, Dávidot, motorbalesetben. Itt megtapasztaltam, az élet esendőségét.

Hiszem, hogy a mozgás gyógyít, a közösség felemel, és az élet minden szakaszában van lehetőség az újrakezdésre.

 

🥦 Sejtszintű táplálkozás – az egészség belülről kezdődik

Szenvedélyesen foglalkozom sejtszintű egészségtudatos táplálkozással, ami nem csupán a betegségek megelőzését, hanem a már kialakult problémákból való felépülést is hatékonyan támogatja.
„Az élet a belekben kezdődik – az vagy, amit megeszel.”

A helyes, tudatos étkezés, a mikrotápanyagok pótlása, a bélflóra egyensúlya mind alapjai annak, hogy testünk és lelkünk is jól működjön. Munkám során célom, hogy ezt az összetett, mégis természetes rendszert érthetővé és alkalmazhatóvá tegyem bárki
számára.

 

🎯 Küldetésem

• Megmutatni, hogy a mozgás és az egészséges életmód örömforrás
• Segíteni a testi-lelki egyensúly elérésében
• Támogatást nyújtani a tudatos életmódváltásban, gyógyulásban és megelőzésben
• Tudást adni arról, hogyan válhatsz a saját egészséged felelősévé!

 

📩 Tanácsadás

Ha szeretnél részt venni edzéseimen, tanácsadásaimon vagy egészségprogramjaimon, szeretettel várlak!